人到老（lǎo）年就容易（yì）生病，遇到（dào）发（fā）烧（shāo）发热的时（shí）候也必须很小心的（de）对待。既要吃药也要补（bǔ）充（chōng）水果（guǒ）保持身体健康。那（nà）么中（zhōng）老年人（rén）发（fā）烧的时（shí）候吃什么水果比较好呢（ne）？

下面（miàn）为你（nǐ）介（jiè）绍老年人（rén）发高烧（shāo）吃什么水果（guǒ）,发高烧适合吃的水果推荐（jiàn）。

1、梨

梨性（xìng）凉，味甘，可以生津、清热化（huà）痰。对风（fēng）热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都（dōu）具有明显的缓解（jiě）作用。梨（lí）有较（jiào）多糖类物质和多种维生素，易被人（rén）体吸收，增（zēng）进食欲，对肝脏（zāng）具有保护作用。

2、无（wú）花果

能（néng）清热、化痰、理气，适（shì）宜风热型咳嗽多痰胸闷（mèn）者食（shí）用。 《福建（jiàn）中草药》还记载了（le）当（dāng）地民间方法（fǎ），治肺热咳（ké）嗽，声音（yīn）嘶哑，用（yòng）无花果15克，水煎（jiān）调冰糖服。

3、西瓜（guā）

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功（gōng）效，是夏季食（shí）用率最高的水（shuǐ）果之一。感冒（mào）加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤（chì）等热症（zhèng），适（shì）当（dāng）吃点西（xī）瓜正（zhèng）好能（néng）缓解（jiě）相关症（zhèng）状（zhuàng），有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗（hàn）后，如果不吃不喝很容易（yì）导致电解质（zhì）紊乱，最好先吃点西瓜或喝些（xiē）鲜（xiān）榨西瓜（guā）汁，它们可以帮（bāng）助退烧（shāo）、补充体液、消肿利水（shuǐ）。在炎热的夏季，小儿发（fā）热时用西瓜皮煲粥（zhōu）或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

4、枇杷

性凉，味（wèi）甘（gān），能润肺（fèi）化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷（pá）治咳嗽吐痰。”适（shì）宜热咳吐黄脓痰之人（rén）食用。

5、荸荠

能化痰、清热（rè），对（duì）热性（xìng）咳嗽吐脓痰者尤宜。每（měi）次可用鲜荸荠250克，洗净削（xuē）去皮（pí），用沸水烫（tàng）一（yī）下，生（shēng）吃（chī），早晚（wǎn）各1次，连吃3~5天。

水果（guǒ）是所有人（rén）都喜欢（huān）吃的东西之（zhī）一，而且水（shuǐ）果（guǒ）含有各（gè）种各样的营养（yǎng）成分，给人们补充了（le）各（gè）种养分。但是呢水果也不是（shì）你想吃就能（néng）吃的，特（tè）别是老年人，要注意配合老年（nián）人的体质来选择水果。